尼崎 武庫之荘 太極拳 太極剣 教室

「100歳まで自分の足で歩き、若々しく楽しく人生を過ごす事」を目標に尼崎 武庫之荘で太極拳 太極剣の教室をしています。私のとって太極拳は、ダイエットはもちろん、体のメンテナンスに欠かせない運動です。https://bmc2007.com/lesson/taichi.html

尼崎 武庫之荘 太極拳 太極剣 健康教室

太極拳にご参加頂いているお客様の半数は、姿勢と歩き方を治したい方です。
もちろん、体力をつける目的も持って頂いてますが、姿勢と歩き方を治したい方が圧倒的に多いです。
私も股関節のズレを感じてる時に太極拳をすると練習中に正しい位置に戻る事が多いので助かっています。
健康効果ばかりでなく、美容効果も高い太極拳をもっと沢山の方に初めて頂きたいです。

ボクシング&スポーツジムBMC
太極拳 太極剣教室
津田直子

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https://bmc2007.com/lesson/taichi.html

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