尼崎 武庫之荘 太極拳 太極剣 教室

「100歳まで自分の足で歩き、若々しく楽しく人生を過ごす事」を目標に尼崎 武庫之荘で太極拳 太極剣の教室をしています。私のとって太極拳は、ダイエットはもちろん、体のメンテナンスに欠かせない運動です。https://bmc2007.com/lesson/taichi.html

尼崎 武庫之荘 太極拳 太極剣 ダイエット 体験レッスン

私は中学生の頃から足首が太い事がコンプレックスでした。
今は、そのコンプレックスはありません。
太極拳を習い始め三ヶ月程経った時に足首が細くなり始めたからです。
今でも、足首の形を保つ為に太極拳を続けてます。

BMCの太極拳教室では、まず正しい体の使い方を知り、お手本のマネが出来るようになって頂く事を目指してます。
ボディラインを整える為にとても効果がある運動です。
是非興味のある方は、まずは体験レッスンにお越し下さい。

#足首が太い #ダイエット #細くなる方法
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ボクシング&スポーツジムBMC
太極拳 太極剣教室
津田直子

https://bmc2007.com/lesson/taichi.html

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